検索

上腕裏の硬さをとろか♪

25.01.16

昨日の『ふとももの前をほぐす』に続き上腕の裏側、ふりそでになってる皮膚じゃなくて、その奥の筋肉ここの硬さを取ってやる事でも首肩腰の痛みが和···

Read More

関連記事

夏越の大祓

夏越の大祓

25.07.01

最近作ったなんかいろいろ

最近作ったなんかいろいろ

25.06.30

まさかの結末！！

まさかの結末！！

25.06.29

梅干し作りとぬか床の交換

梅干し作りとぬか床の交換

25.06.28

漂白剤で服がピンクになった時の対処法

漂白剤で服がピンクになった時の対処法

25.06.27

【京都】草間彌生展に行く

【京都】草間彌生展に行く

25.06.26

新着記事

夏越の大祓

夏越の大祓

25.07.01

最近作ったなんかいろいろ

最近作ったなんかいろいろ

25.06.30

岩岡ヨガ教室パドマ　7月のスケジュール

岩岡ヨガ教室パドマ　7月のスケジュール

25.06.29

まさかの結末！！

まさかの結末！！

25.06.29

梅干し作りとぬか床の交換

梅干し作りとぬか床の交換

25.06.28

夏は涼む呼吸法のシーズン

夏は涼む呼吸法のシーズン

25.06.27

人気ランキング

『６月』のレッスンスケジュール

『６月』のレッスンスケジュール

まったく続かなかったこと…

まったく続かなかったこと…

絵本のはなし♪

絵本のはなし♪

冬の陰ヨガ〜腎の食養生でアンチエイジング

冬の陰ヨガ〜腎の食養生でアンチエイジング

行動をしなければ何も始まらない

行動をしなければ何も始まらない

梅雨に向けてフロアマット交換♪