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４月からの新たなルーティン♪ヨガと白髪染めと視力回復と絵本

25.04.03

４月から始めたルーティンです♪まずは、愛読書の『ハタヨガの真髄』その中に300週のアサナプログラムがあり、4月からそれを始めていますプログラム···

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